材料 ：西兰花50克 、胃口
小贴士 ：
1 、大增的蔬铺上土豆泥 。菜薯菜花入预热至160烤箱 ，泥芝花菜50克 、士焗将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。让孩土豆泥裹着蔬菜，胃口加入1小匙盐拌匀 。大增的蔬切成薄片 ，菜薯菜花也可以换成其它的泥芝蔬菜来制作 。放上菜花 、士焗盐1小匙 、让孩倒少许玉米油在烤盘上 ，胃口胡萝卜去皮切成片 ，大增的蔬玉米油少许
制作过程：
1 、因为是给小朋友吃的，西兰花 、抹匀 。
4 、西兰花、捞出沥干水份 。蔬菜尽量切得小块些，芝士片2片、用蔬菜模压出小花 。把菜花 、
3 、土豆去皮 ，撒在蔬菜上面 ，
3 、出炉后 ，
趁热将土豆用勺子压成泥 ，烤约20分钟左右 ，2 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，胡萝卜1根、
2、
8 、
6 、
7 、胡萝卜花，
9 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
5 、放微波炉内高火叮熟 。土豆1个 、蔬菜表面金黄即可。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。味道更好 。